这种食物竟能控制女人下半身 被吓到了

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2017-12-04 10:08:47 来源:

  5、香蕉

  香蕉利尿,钾含量可是少,它修饰双腿的能力不可小瞧。

  6、沙田柚

  卡路里低,含钾量充足,若想成为美腿小姐,可先尝尝沙田柚。

  7、芹菜

  芹菜涵盖大量的胶质性碳酸钙,可补充笔直双腿所需的钙质,还涵盖充足的钾,可预防下半身浮肿。

可控制发胖的食物

  8、菠萝

  多吃菠萝可促使血液循环,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。

  9、奇异果

  奇异果涵盖充足的纤维素,吸收水分膨胀,产生饱足感,并增加分解脂肪酸素的效率,解决过剩脂肪让腿变粗。

  10、西红柿

  西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果,长时间站立的美女,促使多吃西红柿保证腿部的力量。