秋季七款养生茶越喝越健康

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2015-09-08 16:55:59 来源:天天养生

   【导读】各个季节和全部都不 对应的养生茶,秋季天气干燥,适合喝点润肺降火的养生茶,这麼 那些养生茶有润肺降火的功效呢?今天随后小编为您带来秋季七款养生茶越喝越健康,希望秋季七款养生茶越喝越健康能对您有所帮助。

  秋季七款养生茶越喝越健康

  1、火龙果茶饮料

  将火龙果剥皮研碎加入茶叶,加在适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果显著。

  2、荸荠茶饮料

  功效:可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等,清热养颜效果好;

  主料:荸荠:500g,海蜇皮:500g,茶叶:5g;

  泡法:水煎服。 温馨提示:用新鲜的荸荠榨汁,加在茶叶饮用,可防治麻疹,并对肺热患者有清火解热的作用。如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用,可预防流脑。

  3、陈皮生姜茶

  功效:止咳化痰;有健胃消食的功效。

  主料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

  泡法:先将50000毫升左右的水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣,早晚饭后饮服。

秋季七款养生茶越喝越健康

  4、薄荷甘草茶

  功效:解热消暑,对预防感冒有奇效。

  主料:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克。

  泡法:用5000毫升开水,冲泡10分钟后,滤去渣滓,加入适量白糖,调匀饮服,早晚各一次。

  5、梨茶饮料

  梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料。有保肝助消化作用。

  6、菊花茶

  功效:清肝明目;有缓解眼睛劳损效用。

  主料:杭白菊5、6朵。

  做法:每日餐后,加多量蜂蜜冲泡饮服。

  7、枣茶饮料

  功效:常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。

  主料:红枣6颗、茶叶:5g;

  泡法:冲泡饮用。

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